Твоё первое впечатление от гайда?
ЭТО ШЕДЕВР
Шок! Я не ожидала, что полезной информации будет ТАК много. Я волновалась перед покупкой, т.к. уже была разочарована гайдом от другого блогера. Но гайд не просто оправдывает стоимость, он должен стоить больше
Я просто обалдела!
Это лучший гайд по растяжке. Все просто, понятно, разложено по полочкам. Посоветовала всем подругам
Я не первый продукт покупаю у блогеров, но впервые наткнулась на такой качественный и за такую смешную цену. Была бы возможность - доплатила бы, а то аж стыдно
Чувствуется, что ты очень старалась над этим продуктом. Это очень приятно и вдохновляет. Это заставило меня, прокрастинатора до мозга костей, встать и начать заниматься
Помогает ли тебе гайд? Если да, то в чём?
Я поняла, что даже я смогу стать гибкой
Растяжка перестала быть адом
У меня вместо ног были «деревяшки». А сейчас я практически сажусь на шпагат!
Я чувствую, как мои мышцы начинают избавляться от закоронелого слоя ржавчины. Стало проще двигаться, меньше хруста, болей
Я впервые почувствовала, что я не бревно
Стала чувствовать себя раскованнее
Я смогла положить коленки на пол в позе бабочки. Раньше никогда не получалось, хотя всю жизнь занималась растяжкой
Я перестала чувствовать себя старой бабкой)))
Чувствую себя увереннее и легче в своём теле, плавнее двигаюсь
Не знаю как, но теперь хожу с прямой спиной
Помогает переносить большие нагрузки во время работы
Тело стало более поддатливое, проще стали выполняться некоторые силовые упражнения, которые требуют большей амплитуды
Ощущаю себя в тонусе весь день
Порой когда мне плохо, болит голова, куча дел - я иду и тянусь, и сразу становится очень легко и хорошо
А многие уже дотянулись до мечты..
Села на левый шпагат
На один шпагат уже села, остальные два уже вот-вот!
Я спустя месяц села на шпагат, а за 10 лет тренировок не могла сесть
Тянулась 2 раза в неделю и за месяц уже смогла сесть на шпагат. Я в восторге!
Смогла сесть на шпагат на правую ногу, хотя всегда ней была на вы, а теперь сижу на шпагат на двух ногах. Так что просто ВАХ